Корзина пуста.
Уличные тренажеры
Показаны все результаты (10)
Эффективно тренироваться, поддерживая тело в тонусе, можно не только в фитнес клубах. Уличные тренажеры, которые сегодня устанавливают во многих дворах современных жилых комплексов, не менее эффективны. А при желании вы можете обустроить свой мини тренажерный зал во дворе частного дома.
Преимущества тренировок на открытом воздухе
Уличные силовые тренажеры или кардио модели позволяют заниматься спортом на свежем воздухе, а у таких тренировок много преимуществ. Во время тренировки на улице организм получает больше кислорода, чем в зале. Этот эффект усиливает окислительно-восстановительные процессы, и организм после физических нагрузок восстанавливается заметно быстрее.
Занятия на уличных спортивных тренажерах способствуют снижению частоты сердечных сокращений и кровяного давления. В результате тренироваться легче, физические нагрузки кажутся менее изнурительными, а их эффективность растет.
К другим преимущества занятий спортом на свежем воздухе стоит отнести экономию времени, ведь вам не нужно ехать в тренажерный клуб и стоять в пробках, экономию средств на дорогостоящих абонементах.
Чем уличные тренажеры отличаются от обычных в зале?
От моделей, установленных в современных фитнес клубах, комплексы уличных тренажеров отличаются несколькими параметрами. Основные отличия:
- Механическая конструкция. На улице устанавливаются полностью механические тренажеры, а в зале вы увидите разнообразие электрических моделей с другим принципом работы.
- Прочность и износостойкость. Конструкции для тренировок на открытом воздухе более крепкие, прочные и долговечные. Они не нуждаются в регулярном обслуживании, в отличие от техники в фитнес клубе. Корпусы таких тренажеров покрыты антикоррозийными средствами для защиты от влаги.
- Мультифункциональность и универсальность. В клубах установлены отдельные тренажеры на каждую группу мышц, комплексы для занятий спортом на свежем воздухе более универсальны. Обычно та одном таком тренажере можно проработать разные группы мышц, подбирая подходящие упражнения.
Основные виды комплексов
Перед покупкой комплекса уличных тренажеров стоит разобраться в их разновидностях. Сегодня наиболее востребованными на рынке являются такие варианты:
- Турник. Это один из самых доступных тренажеров, который можно установить не только на улице, но даже у себя дома. Снаряд используется для выполнения подтягиваний и других упражнений, направленных на укрепление спины, плеч, рук, груди и пресса.
- Скамья для пресса. Для проработки кора используется специальная скамья, на ней выполняется большое количество упражнений.
- Установка для гиперэкстензии. Это упражнение является одним из лучших для укрепления поясницы и не только.
- Установка для становой тяги. Универсальный тренажерный комплект позволяет выполнять приседания с отягощением, выпады, шраги, тяги и другие силовые упражнения для развития мышц ног, ягодиц, спины.
- Гребной тренажер. Этот снаряд используется для укрепления спины, бицепсов, дельт, ромбовидных мышц.
- Многофункциональная установка или воркаут-площадка. Это шведская стенка, предназначенная для выполнения самых разных упражнений с собственным весом.
Кроме силовых есть кардио варианты: степпер, маятник, воздушный ходок, велотренажер, лыжник, механическая беговая дорожка.
Предлагаем большой выбор уличных тренажеров в Беларуси. В нашем каталоге представлен теннисный стол, турники для тренировки рук и спины, тренажеры для выполнения становой тяги, жима ногами гиперэкстензии и других базовых упражнений для эффективной проработки всех групп мышц. Представляем надежные, долговечные конструкции, изготовленные из лучших материалов. У нас вы можете купить уличные тренажеры по доступным ценам.
